• 29 maja 2024

Odkryłeś stary filtr SPF i teraz zadajesz sobie pytanie "czy krem przeciwsłoneczny traci ważność, czy nie?". Wszyscy byliśmy w takiej sytuacji, zwłaszcza gdy słońce pojawia się po długiej, zimowej nieobecności. Większość z nas wie, że ważne jest, aby nosić ochronę przeciwsłoneczną w cieplejszych miesiącach, ale nie zawsze łatwo jest pozostać w zgodzie z najlepszą praktyką faktycznego stosowania tych rzeczy. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Mamy odpowiedzi na wszystkie najważniejsze pytania dotyczące filtrów SPF, od różnicy między chemicznym a mineralnym kremem przeciwsłonecznym, po to, ile należy go nakładać i czy - jeśli chodzi o ochronę skóry - nawet najlepszy podkład z filtrem SPF może zbliżyć się do ochrony przeciwsłonecznej.

Sztuczka z ochroną przeciwsłoneczną polega na traktowaniu jej jak każdej innej części rutynowej pielęgnacji skóry. Oznacza to przeprowadzenie badań w taki sam sposób, w jaki znalazłbyś najlepszy krem pod oczy, a następnie konsekwentne stosowanie go jako części codziennej rutyny - podobnie jak kwasy pielęgnacyjne lub krem z retinolem.

Przy tak wielu produktach SPF na rynku i całym słowniku terminologii kremów przeciwsłonecznych, może być trudno dowiedzieć się, czego naprawdę potrzebujemy dla naszej skóry. Tak więc, oprócz odpowiedzi na Twoje pytania, podzieliliśmy się żargonem ochrony przeciwsłonecznej i wybraliśmy najlepsze produkty do ochrony przeciwsłonecznej, które możesz wypróbować. Mamy nadzieję na rok pełen słońca, aktywności na świeżym powietrzu i szczęśliwej, zdrowej skóry!

Czy krem przeciwsłoneczny traci ważność? Odpowiedzi na pytania dotyczące filtrów SPF

1. Czy krem przeciwsłoneczny traci ważność?

Dla każdego, kto odkopał butelkę z zeszłego lata lub poprzedniego i ma nadzieję, że ją wykorzysta, mamy złą wiadomość: tak, krem przeciwsłoneczny absolutnie ma datę przydatności do użycia. Średni okres trwałości kremu do opalania wynosi od 6 do 12 miesięcy po otwarciu, więc niestety butelka z zeszłego lata raczej nie będzie chronić tak dobrze, jak powinna.

Warto również wiedzieć, że pozostawianie butelek w bezpośrednim świetle słonecznym lub w wysokich temperaturach powoduje jeszcze szybsze rozpuszczanie się filtrów SPF.

2. Co oznacza skrót SPF?

  • SPF: oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Liczba ta sygnalizuje, jak często należy ponawiać aplikację, aby uniknąć poparzenia promieniami UVB; jeśli zaczerwienienie niechronionej skóry w południowym słońcu zajmuje 20 minut, zajmie to trzydzieści razy więcej czasu, jeśli zastosujesz SPF30.
  • UVA: oznaczają starzenie się. Te uciążliwe promienie są obecne przez cały rok, przenikają przez chmury i szkło, wnikając głęboko w skórę.
  • UVB: oznaczają oparzenia. Promienie UVB różnią się intensywnością w zależności od pogody; jesteś najbardziej zagrożony w Wielkiej Brytanii wiosną i latem, kiedy słońce jest najwyżej na niebie.
  • Szerokie spektrum: Odnosi się do kremów do opalania, które chronią skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

3. Czy potrzebuję SPF w Wielkiej Brytanii?

Każdy, kto został przyłapany przez niespodziewanie słoneczny dzień na tych wybrzeżach, może to potwierdzić: w Wielkiej Brytanii absolutnie trzeba używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym. "Chociaż możemy być bardziej narażeni na oparzenia słoneczne w cieplejszym klimacie, ryzyko związane z uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UVA w Wielkiej Brytanii jest obecne przez cały rok" - wyjaśnia specjalista ds. zdrowia skóry dr Anita Sturnham.

4. Czy makijaż z filtrem SPF jest tak samo dobry jak krem przeciwsłoneczny?

Twój podkład może obiecywać SPF, jednak "ze względu na charakter ich przeznaczenia, są one nakładane w znacznie mniejszych ilościach, a zatem często nie zapewniają takiego samego poziomu ochrony jak "czyste" filtry przeciwsłoneczne", wyjaśnia ekspert ds. pielęgnacji skóry i Ultrasun UK MD, Abi Cleeve.

5. Jak stosować filtry przeciwsłoneczne

Wybierasz się na słońce? Ważne jest, aby być zorganizowanym: nakładaj krem przeciwsłoneczny z wyprzedzeniem, a nie dopiero wychodząc za drzwi lub siadając w parku, aby uniknąć poparzeń.

"Zrób to pierwszą rzeczą, zrób to w pomieszczeniu i nałóż dużo" - mówi Abi Cleeve. "Każda aplikacja w bezpośrednim świetle słonecznym zwiększa parowanie i może spowodować utratę do 60% ochrony".

6. Czy powinienem używać kwasów latem?

Tak, o ile zachowasz ostrożność, nie powinno to stanowić problemu. Składniki, które chemicznie złuszczają (kwasy AHA i BHA) lub przyspieszają wymianę komórek, takie jak retinol, mogą zwiększać wrażliwość skóry na uszkodzenia słoneczne. Codziennie stosuj filtry SPF i ogranicz te silniejsze składniki do stosowania wyłącznie na noc.

7. Czy SPF blokuje witaminę D?

Według badania przeprowadzonego w 2019 roku przez British Journal of Dermatology, "codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania z wysoką ochroną UVA nie wpłynie negatywnie na poziom witaminy D u zdrowych osób".

Krótko mówiąc, niebezpieczeństwa związane z ekspozycją na słońce znacznie przewyższają korzyści z niej płynące, więc smaruj się filtrem przeciwsłonecznym.

8. Chemiczny a mineralny filtr SPF - jaka jest różnica?

Jak sama nazwa wskazuje, chemiczne filtry przeciwsłoneczne po wniknięciu w skórę wykorzystują substancje chemiczne do pochłaniania promieni UV, które dostają się do wnętrza, aby zapobiec uszkodzeniom na poziomie komórkowym. Balsamy mineralne (lub fizyczne) osadzają się na skórze, odbijając promienie słoneczne.

Wybór odpowiedniego produktu zależy od osobistych preferencji. Preparaty chemiczne mają zwykle lżejszą, bardziej elegancką konsystencję, co czyni je popularnym wyborem do codziennego użytku. Jeśli jednak masz wrażliwą skórę, fizyczny filtr SPF może być najlepszą opcją, ponieważ chemikalia mogą być drażniące. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś płaczu lub kłucia oczu po zastosowaniu kremu przeciwsłonecznego, spróbuj przejść na mineralny.

9. Czy menopauza powoduje pigmentację?

Wraz z menopauzą nasze komórki melaniny mogą zbyt szybko wytwarzać pigment, co prowadzi do wzrostu tak zwanych plam "starczych" lub "słonecznych".

Witamina C pomoże zniwelować istniejące plamy, a codzienne stosowanie silnych filtrów SPF powstrzyma powstawanie nowych.

10. Czy krem po opalaniu jest lepszy niż balsam do ciała?

Odpowiedź na to pytanie zależy od danego balsamu do ciała. Zasadniczo oba rodzaje produktów mają na celu nawilżenie skóry, ale dobre balsamy po opalaniu są specjalnie opracowane z chłodzącymi, przeciwzapalnymi składnikami - a także wiążącymi wodę - aby głęboko ugasić spieczoną skórę. "Największą zaletą balsamu po opalaniu jest wysoka zawartość wody, która chłodzi i nawilża" - mówi Candice Gardner, kierownik ds. edukacji w Dermalogica.

11. Czy oparzenie słoneczne zamienia się w opaleniznę?

Opalacze urazowi, słuchajcie! "Opalenizna, która pojawia się zbyt szybko z powodu nieodpowiedniej ochrony, powoduje jedynie, że skóra pali się i zrzuca, pozostawiając cię bez opalenizny w ciągu kilku dni" - mówi Abi Cleeve. Aby bezpiecznie pogłębić opaleniznę, wypróbuj filtr przeciwsłoneczny ze specjalistyczną formułą, która przyspiesza ten proces.

Najlepsze produkty z filtrem SPF

Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF50

Genialny, wszechstronny produkt, który zawiera mineralny filtr przeciwsłoneczny oraz witaminę C, niebieskie światło i ochronę przed zanieczyszczeniami. Odbijające światło subtelnie różane wykończenie jest również bardzo pochlebne dla wszystkich odcieni skóry.

Zobacz
  • Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF50 w Murad za £60

Decleor Sun Gel Cream SPF50+

Jeśli nie znosisz ciężkich lub lepkich kremów do opalania, pokochasz tę ledwo wyczuwalną żelową formułę, która jest chłodna i orzeźwiająca - być może dzięki aloesowi, który zawiera składniki.

Zobacz
  • Decleor Sun Gel Cream SPF50+ w Amazon za £22.26

Ultrasun Family High Protection SPF30

Niezawodna ochrona od kultowej marki, którą każdy Beauty Editor zabiera na wakacje. Co niezwykłe, ten sprytny produkt będzie działał przez dwa lata.

Zobacz
  • Ultrasun Family High Protection SPF30 na Amazon za £14.59

Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30

Ten filtr przeciwsłoneczny ma nie tylko SPF30 i 5* ochronę UVA, ale także dobrze leży pod makijażem dzięki miękkiemu, pudrowemu wykończeniu.

Zobacz
  • Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30 na Amazon za £41.72

Garnier Ambre Solaire UV Water Refreshing Protecting Mist SPF30

Dzięki sprytnej dyszy rozpylającej dotrze do trudnych obszarów, takich jak plecy i ramiona.

Zobacz
  • Garnier Ambre Solaire UV Water Refreshing Protecting Mist SPF30 w Amazon za £10.76

Clarins Invisible Sun Care Stick SPF50

Nie zapomnij o często pomijanych miejscach, takich jak tył szyi, uszy, skronie i dłonie, dzięki temu kieszonkowemu produktowi, który jest idealny do poprawek ochrony przeciwsłonecznej w podróży.

Zobacz
  • Clarins Invisible Sun Care Stick SPF50 na Amazon za £22.95

Witaminowy krem do twarzy Oskia SPF 30

Kompleksowe poranne rozwiązanie dla twarzy, łączące pracowitą pielęgnację skóry z ochroną o szerokim spektrum działania.

Zobacz
  • Witaminowy krem do twarzy Oskia SPF30 w Oskia za £60

Dermalogica Invisible Physical Defense SPF30

Ta piękna i lekka opcja mineralna jest dobra dla wrażliwych typów skóry i płynnie wtapia się w każdy odcień skóry.

Zobacz
  • Dermalogica Invisible Physical Defence SPF30 w Amazon za £40.90

Bioderma Pigmentbio Daily Care SPF50+

Silna opcja codziennego SPF, która pomaga zanikać ciemne plamy i zapobiegać powstawaniu nowych.

Zobacz
  • Bioderma Pigmentbio Daily Care SPF50+ w Amazon za £18.80

Caudalie Tan Prolonging Balsam po opalaniu

Opracowany na bazie wody winogronowej i aloesu, zmniejszy zaczerwienienia i ukoi obolałą skórę, jednocześnie przedłużając opaleniznę.

Zobacz
  • Caudalie Tan Prolonging After-Sun Lotion na Amazon za £17.23

Green People Edelweiss Tan Accelerator Sun Cream SPF15

Ta sprytna formuła, która przyspiesza proces opalania, pozwala bezpiecznie pogłębić linie opalenizny. Działa poprzez stymulację produkcji melaniny, pigmentu, który nadaje skórze kolor, nagradzając cię głębszą opalenizną i ograniczonymi uszkodzeniami.

Zobacz
  • Green People Edelweiss Tan Accelerator Sun Cream SPF15 (Green) na Amazon za £14.40

Dr Russo Once A Day Sun Protection Invisible Face Gel SPF50

Jednym z kluczowych elementów doskonałego SPF jest znalezienie formuły, którą uwielbiasz stosować. Dzięki konstrukcji w stylu pędzla jest to przyjemność w użyciu. Sama formuła jest lekka i nie pozostawia białego nalotu.

Zobacz

Top