• 19 lipca 2024

Czy uważasz, że potrzebujesz ulepszonej pielęgnacji skóry tłustej? Jeśli codziennie poprawiasz podkład, na zdjęciach pojawia się charakterystyczny "tłusty nalot" lub dość często pojawiają się u Ciebie wypryski, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz skórę tłustą. Chociaż większość z nas rzeczywiście przechodzi przez fazę tłustą lub trądzikową w okresie dojrzewania, ci z nas, którzy mają naprawdę tłustą skórę, zauważają, że problemy te - tłustość, wypryski - utrzymują się o wiele dłużej niż u nastolatków. Problemy te mogą nas nękać nawet w dorosłym życiu, dlatego też znajomość właściwej pielęgnacji skóry tłustej jest niezbędna do uzyskania zdrowej, zrównoważonej cery.

Jest to dość powszechny typ skóry, który zazwyczaj charakteryzuje się większą produkcją sebum, a co za tym idzie, jest bardziej podatny na trądzik niż inne cery. Skóra tłusta ma również tę zaletę, że dłużej wygląda młodo i nie jest tak podatna na przedwczesne powstawanie drobnych linii i zmarszczek (małe korzyści!). Niemniej jednak, najlepsza pielęgnacja skóry tłustej wymaga znacznie bardziej zdecydowanych działań, niż tylko wybieranie najlepszego podkładu, który zmatowi nasze czoło, lub wklepywanie odrobiny kremu na wypryski; aby zachować naturalny blask i utrzymać wypryski na wodzy, konieczne jest zastosowanie kompleksowego podejścia.

Pielęgnacja skóry tłustej: wszystko, co musisz wiedzieć

Co powoduje, że skóra jest tłusta?

"Skóra tłusta jest wynikiem zwiększonej produkcji sebum przez gruczoły łojowe, wywołanej przez czynniki stresogenne, zmieniający się poziom hormonów i wilgoć" - mówi dr Erin Kil, dermatolog z Tribeca Skin Center na Manhattanie. "Zwiększona produkcja sebum może powodować, że skóra jest bardziej podatna na trądzik, co prowadzi do stanów zapalnych i powstawania zaskórników. Jednak zaletą jest to, że ten typ skóry pozostaje dobrze nawilżony i dobrze zapobiega powstawaniu drobnych linii" - dodaje.

Jeśli chodzi o właściwą pielęgnację skóry tłustej, należy ją dokładnie oczyszczać, ale nie za gorliwie. "Osoby z tłustą skórą powinny unikać szorowania skóry, ponieważ może to wywołać zwiększoną produkcję oleju i podrażnienia" - przestrzega dr Kil. "Najlepiej, aby osoby z tłustą skórą usuwały makijaż na noc za pomocą chusteczki do makijażu, a następnie myły twarz rano, w nocy i po treningu".

Wbrew powszechnemu przekonaniu, skóra tłusta również niekoniecznie jest twardsza od innych typów skóry. "Skóra tłusta nie chroni skóry przed podrażnieniami wywołanymi przez ostre produkty" - potwierdza dr Kil. Jeśli chodzi o oczyszczanie skóry tłustej, zauważa ona: "Produkty, które najlepiej sprawdzają się w przypadku skóry tłustej to delikatne pieniące się środki oczyszczające oraz bezolejowe, niekomedogenne środki nawilżające." Najlepiej unikać produktów na bazie oleju, a osoby z tłustą skórą mogą również używać żelu matującego, aby wchłonąć olejki z twarzy i zapewnić bardziej matowe wykończenie przed robieniem zdjęć."

Najlepsza rutyna pielęgnacyjna dla skóry tłustej

Prosta rutyna dla skóry tłustej obejmuje oczyszczanie skóry za pomocą delikatnego pieniącego się środka oczyszczającego, serum i kremu nawilżającego, mówi dr Kil. Po tym najlepiej zastosować krem z filtrem przeciwsłonecznym z tlenkiem cynku na dzień i miejscowy retinoid na noc.

Krok 1: Stosuj delikatny pieniący się produkt oczyszczający

Środki oczyszczające z pianą są ogólnie zalecane dla skóry tłustej i trądzikowej, ponieważ ich formuła jest bardzo skuteczna w usuwaniu nadmiaru oleju i sebum oraz w głębokim oczyszczaniu porów. W niektórych przypadkach, pieniące się środki myjące mogą również zapewnić pewne delikatne złuszczanie, zwłaszcza gdy są zemulgowane z wodą, co prowadzi do dokładniejszego oczyszczenia.

Krok 2: Nałóż serum

Jak wspomina dr Kil, nawilżanie skóry tłustej jest nadal konieczne, aby utrzymać ją w zdrowym, zrównoważonym stanie. Nałożenie lekkiego serum po oczyszczeniu skóry może pomóc zapewnić jej zastrzyk nawilżenia bez pozostawiania ciężkiego, lepkiego posmaku.

Krok 3: Na zakończenie zastosuj krem nawilżający

Nawilżanie to podstawowy krok w pielęgnacji skóry tłustej, zwłaszcza z wiekiem, ponieważ skóra tłusta może być nadal odwodniona, a nawet bardziej, jeśli stosujesz leczenie trądziku lub przyjmujesz doustne leki na pryszcze. Czynniki takie jak pogoda, spożycie kofeiny lub alkoholu mogą powodować odwodnienie skóry niezależnie od jej typu, dlatego najlepszy jest krem, który zatrzymuje wodę w naskórku, a jednocześnie łagodzi wszelkie podrażnienia.

Krok 4: Na dzień, zastosuj krem z filtrem z tlenkiem cynku.

Ponieważ tlenek cynku nie jest wchłaniany przez skórę, uważa się go za fizyczny filtr przeciwsłoneczny, co oznacza, że znajduje się on na skórze i działa jak bariera, rozpraszając promienie UV (w przeciwieństwie do chemicznego filtra przeciwsłonecznego, który jest wchłaniany przez skórę). Ponadto, nie zawiera oleju, nie podrażnia, nie uczula i nie jest komedogenny (nie zatyka porów), co czyni go idealnym wyborem dla osób o skórze tłustej i trądzikowej.

Krok 5: Na noc stosuj miejscowo retinoid

Oprócz właściwości przeciwstarzeniowych, retinol jest również silnym środkiem złuszczającym, który pomaga usunąć martwe komórki skóry oraz nadmiar brudu i oleju, co czyni go skutecznym środkiem do walki z trądzikiem i stanowi dobry dodatek do pielęgnacji skóry tłustej.

Dodatkowe wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry tłustej

  • Stosujżel matujący do zdjęć: Żel matujący, który niegdyś był sekretem makijażystów podczas sesji zdjęciowych i wielkich okazji, takich jak śluby, jest obecnie powszechnie stosowanym dodatkiem do codziennej pielęgnacji skóry tłustej, ponieważ może pomóc powstrzymać południowe błyszczenie i sprawić, że Twoja cera pozostanie świeża i wyrównana przez wiele godzin. W razie potrzeby może również pełnić funkcję podkładu pod makijaż.
  • Podkład dla skóry tłustej: Osoby mieszkające w wilgotnym klimacie, mające tendencję do przetłuszczania się lub chcące mieć pewność, że ich makijaż pozostanie świeży i bezproblemowy przez cały dzień, powinny zainwestować w osobny podkład do skóry tłustej, który nakłada się przed makijażem. Dzięki niemu Twoje płynne produkty do makijażu nie tylko zyskają na przyczepności, ale także wzmocnią kolor i zapewnią równomierną bazę dla produktów pudrowych, takich jak cienie do powiek, róż i bronzer. Rada Eda: Użyj patyczka Q, aby delikatnie rozprowadzić podkład na powiece i delikatnej okolicy oczu, aby uniknąć szarpania i spływania produktu do oczu.

Najlepsze produkty do pielęgnacji skóry tłustej

Bioderma Sebium H2O Oczyszczające chusteczki micelarne

Ten zestaw 25 biodegradowalnych chusteczek jest nasączony wodą micelarną Sébium firmy Bioderma przeznaczoną do skóry mieszanej i tłustej. Jest to poręczna opcja oczyszczania, która sprawdza się na siłowni i w podróży (w przeciwieństwie do innych chusteczek, nie pozostawia na twarzy nieprzyjemnego zapachu).

  • Bioderma Sebium H2O Cleansing Purifying Micellar Wipes w Walgreens za 9,90 USD

CeraVe Foaming Facial Cleanser

Ten orzeźwiająco miękkie mycie pianki sprawia, że nifty sprawa do oczyszczania twarzy z nadmiaru oleju i zanieczyszczeń, zachowując integralność i naturalne nawilżenie bariery skóry.

Wskazówka Eda: W ramach zdrowej pielęgnacji skóry tłustej, chętnie stosujemy go również na inne obszary problematyczne, takie jak plecy.

  • Cerave Foaming Facial Cleanser na Amazon za $11.98

Mad Hippie Vitamin C Serum

Jeśli jesteś na poszukiwaniach naturalnego, wegańskiego serum, zatrzymaj się właśnie tutaj: Ta wielokrotnie nagradzana mieszanka wykorzystuje witaminę C, witaminę E, kwas hialuronowy i kwas ferulowy, aby wyrównać koloryt i teksturę skóry (żegnajcie, blizny po trądziku i uporczywe ciemne plamy).

  • Mad Hippie Vitamin C Serum na Amazon za $27.19

Bioderma Sebium Hydra Ultra-Moisturizing Compensating Care

Skóra tłusta nadal potrzebuje nawilżenia, a ten genialny krem nawilżający skierowany jest do skóry tłustej lub skłonnej do wyprysków, która została również odwodniona lub podrażniona przez zabiegi trądzikowe. Ceramidy i gliceryna pomagają rozwiązać problem krótkotrwałego braku równowagi w zakresie suchości skóry, natomiast substancje łagodzące, takie jak alantoina, łagodzą podrażnienia.


EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46

Ten ulubiony przez dermatologów produkt łagodzi podrażnienia, których często doświadczają osoby o skórze ze skłonnością do trądziku różowatego, trądziku i innych wrażliwości, zapewniając jednocześnie ochronę przed promieniami UVA i UVB. Nie zawiera oleju i jest niekomedogenny, nie wspominając o tym, że jest przezroczysty - nie ma więc wymówki, by nie nałożyć go przed nałożeniem makijażu.

  • EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46 na Amazon za $37

Skin Better Science Intensive AlphaRet Overnight Cream

Ten najwyższej jakości krem na noc łączy kwas mlekowy (AHA) z retinoidem, aby znacząco zredukować zmarszczki w ciągu czterech tygodni, przy niewielkim lub zerowym podrażnieniu, dzięki czemu jest idealny dla skóry uwrażliwionej zabiegami trądzikowymi.

  • Skin Better Science AlphaRet Overnight Cream w Skin Better Science za 125 USD

OC8 Professional Mattifying Gel

Ten profesjonalny żel kontroluje poziom oleju aż do 8 godzin i może być stosowany jako podkład pod makijaż. Wyrównuje również koloryt skóry, zmniejszając zaczerwienienia, i pochłania połysk dla doskonałego zdjęcia bez slick, za każdym razem.

  • OC8 Professional Mattifying Gel na Amazon za $31.49

Rimmel Stay Matte Mattifying Primer

Lekki, nietłusty, i daje 8-godzinny matujący moc, to jest zszywka w wielu arsenałach piękności ze względu na jego wygładzające, nieporównywalne właściwości zapychania.


  • Rimmel Stay Matte Mattifying Primer na Amazon za $3.63

woman&home dziękuje Dr. Erin Kil, MD z Tribeca Skin Center za jej czas i doświadczenie.

Top