Z ostatniej chwili
- 7 lutego 2025
Wiedza o tym, jak pozbyć się pryszczy, gdy tylko się pojawią, jest głównym zmartwieniem większości ludzi, niezależnie od wieku i rodzaju skóry.
Co frustrujące, pryszcze mogą pojawić się w każdym wieku. Nie są one przypisane do okresu dojrzewania. Wypryski mogą pojawiać się we wszystkich fazach życia i są zwykle wywoływane przez nieodpowiednią rutynę pielęgnacji skóry, stres lub zmiany hormonalne. Wypryski są również powszechne w okresie menopauzy, który jest czasem, w którym wiele z nas nie spodziewa się, że nadal będzie myśleć o tym, jak pozbyć się pryszczy.
Jeśli doświadczasz rozległych, przewlekłych wyprysków lub trądziku menopauzalnego, przeczytaj, jak pozbyć się trądziku, stosując rutynową pielęgnację skóry na trądzik, stosując najlepsze kremy z retinolem lub umów się na wizytę u dermatologa, który może absolutnie pomóc. Jeśli to, czego doświadczasz, to sporadyczne irytujące miejsce lub dwa, które chcesz szybko zmniejszyć, a następnie przejść do swojego życia, krok w prawo w ten sposób!
Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jeśli budzisz się z wypełnioną ropą górą Wezuwiusza na brodzie, pomaganie jej w drodze jest prawdopodobnie bardziej uprzejme dla każdego, kto siedzi po drugiej stronie stołu. Jednak w przypadku większości miejsc, ściskanie i dłubanie jest okropnym pomysłem.
"Kiedy po raz pierwszy zobaczysz pryszcza, nie wybieraj go ani nie dotykaj" - mówi certyfikowany dermatolog, dr Dennis Gross. "Może to spowodować dalsze podrażnienie, a także przedłużyć proces gojenia". Chemik ds. rozwoju i ekspert ds. pielęgnacji skóry w Q+A, Faye Purcell, zgadza się: "Nie wybieraj ani nie wyciskaj plam, ponieważ może to prowadzić do dalszych uszkodzeń, infekcji i blizn".
Jeśli więc nie możesz zrobić jednej rzeczy, którą naprawdę chcesz zrobić, jaki sposób postępowania zalecają nasi eksperci? Po pierwsze, należy pamiętać, że chociaż wypryski mogą być wynikiem wielu czynników, większość z nich jest połączeniem bakterii i wynikającego z nich stanu zapalnego. Dlatego nauka, jak pozbyć się pryszczy, zaczyna się od utrzymania tego obszaru w czystości. "Pamiętaj: każdy trądzik zaczyna się od zatkanych porów" - zgadza się dr Gross. Dlatego użyj chemicznego środka złuszczającego, aby usunąć martwy naskórek nagromadzony na powierzchni."
Przetarcie tego obszaru płatkiem kosmetycznym nasączonym tonikiem z kwasami pielęgnacyjnymi zawierającym do wyboru AHA lub BHA (lub, jeszcze lepiej, oba) usunie zanieczyszczenia z powierzchni i rozpuści zalegający w porach olej. Następnie schłódź wszystko, aby uzyskać natychmiastową ulgę. "Zastosuj zimny kompres, aby złagodzić zaczerwienienie, tkliwość i obrzęk" - radzi Faye.
Teraz, gdy jesteś czysta, chłodna, spokojna i opanowana, nadszedł czas, aby przyspieszyć działanie, stosując kilka środków przeciwtrądzikowych. "Potrzebujesz produktu, który wykorzystuje połączenie silnych, szybko działających składników z kojącymi i nawilżającymi" - mówi dr Gross. "Na przykład kwas salicylowy doskonale odblokowuje pory".
Oprócz kwasu salicylowego i znanej siarki obkurczającej plamy, na popularności zyskuje kwas bursztynowy. "Kwas bursztynowy jest świetny dla osób ze skłonnością do wyprysków i pomaga zmniejszyć nadmiar sebum na skórze" - wyjaśnia dr Kemi Fab, londyński lekarz i ekspert w dziedzinie pielęgnacji skóry. "Jest to świetny składnik dla osób o bardziej wrażliwej skórze, ponieważ jest łagodny dla skóry, a jednocześnie skuteczny"
.Jeśli chodzi o produkty, szukaj szybko działających preparatów do stosowania miejscowego, przeznaczonych do stosowania tylko na wypryski, a nie
na całą twarz.Dobrze umyj ręce, nałóż bezpośrednio na wyprysk i przygotuj się na powtórzenie tego kroku kilka razy w ciągu dnia.
Zaatakowałeś olej, bakterie i zatory, więc możesz pomyśleć, że zadanie zostało wykonane! Ale równie ważną częścią tego, jak pozbyć się pryszczy, jest uspokojenie stanu zapalnego, który nadaje plamie czerwony, wściekły wygląd (lub w niektórych niefortunnych przypadkach powoduje, że wystaje tak daleko z twarzy, że zmienia kształt profilu - byłem tam.)
Klasyczne przeciwzapalne składniki do pielęgnacji skóry, takie jak witamina E, aloes i cica (Centella Asiatica) są dobrym krzykiem. A jeśli naprawdę chcesz zainwestować w swoją skórę, najnowsze osiągnięcia technologiczne oferują imponujące wyniki w przyspieszaniu gojenia. Według dr Grossa, terapia światłem LED jest na topie. "Aby uzyskać natychmiastową ulgę, zastosuj terapię LED, która wykorzystuje zarówno czerwone, jak i niebieskie diody LED; te pierwsze zmniejszają stan zapalny, podczas gdy drugie zabijają bakterie wywołujące trądzik" - wyjaśnia.
Poszedłeś na całość, aby wysłać tego intruza na swoją drogę. Co dalej? Powtórz krok trzeci jeszcze kilka razy, a następnie kontynuuj dobrą pracę w swojej codziennej rutynie. Oto trzy składniki, na które należy zwrócić uwagę, według naszych ekspertów:
Czy są jakieś składniki, których należy unikać? Według dr Grossa, postępy w pozbywaniu się pryszczy oznaczają, że nadmierne wysuszanie nie jest już konieczne. "Trzymaj się z dala od nadtlenku benzoilu. Jest szorstki i przesuszający. Zabija bakterie wywołujące trądzik, jednak zabija również dobre bakterie. Jest tak wiele innych wspaniałych składników, które zwalczają bakterie - takich, które nie uszkadzają skóry".
Do czyszczenia...
REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic | RRP: $38/£27
Ta kombinacja kwasu mlekowego (AHA), salicyny (BHA) i kwasu azelainowego działa razem, aby usunąć martwe komórki, odblokować pory i zabić bakterie powierzchniowe. Idealna kombinacja do oczyszczania pryszczy.
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant | RRP: $29.50/£26
Ten najlepiej sprzedający się peeling bez spłukiwania jest bezpieczny do stosowania dwa razy dziennie. Kwas salicylowy (BHA) szybko oczyszcza pory, a zielona herbata łagodzi podrażnienia i poprawia strukturę skóry.
Aby leczyć...
Zestaw Zitstickah KILLAH | RRP:$29/£27
Ostateczne szybkie rozwiązanie, gdy czujesz, że pojawia się skaza. Te maleńkie naklejki zawierają kwas salicylowy, niacynamid, peptyd antyseptyczny i inne substancje zwalczające pryszcze. Każda z nich ma 24 maleńkie "strzałki" na podstawie, dzięki czemu składniki mogą wniknąć w powierzchnię skóry i zacząć działać.
INKEY LIst Succinic Acid Treatment | RRP:$8.39/£6.99
Doskonała kuracja miejscowa z kwasem salicylowym i bursztynowym do rozpuszczania zatorów oraz siarką i łagodzącym skwalanem. Nakładaj go kilka razy dziennie i obserwuj, jak plamy się uspokajają.
Aby uspokoić...
Dr Jart+ Cicapair Tiger Grass Calming Gel Cream | RRP:$48/£28
Ten super chłodzący żel działa jak marzenie na gorące, wściekłe miejsca i zawiera silny składnik przeciwzapalny cica, który pomoże uspokoić i złagodzić ogniska
Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite FaceWear Pro | RRP: $435/£419
Czujesz się fantazyjnie? Jest to nie tylko jedno z najlepszych urządzeń do terapii światłem czerwonym, które łagodzi stany zapalne i stymuluje kolagen, ale także oferuje niebieskie światło do niszczenia bakterii.
Aby zapobiec...
Q + A Skincare Zinc PCA Facial Serum | RRP: $/£9
Doskonałe codzienne serum, zawierające antybakteryjny aktywny cynk PCA, delikatne, nawilżające składniki, takie jak gliceryna oraz uspokajające grzyby reishi i kolagen roślinny.
Porebright No10 Serum | RRP:$18.99/£14.99
To sprawdza świętą trójcę składników dla tych, którzy zastanawiają się, jak pozbyć się pryszczy na dłuższą metę bez suchości i podrażnień: kwas azelainowy, niacynamid i kwas salicylowy. To także okazja!
woman&home dziękuje dr Dennisowi Grossowi z Dr. Dennis Gross Skincare, dr Kemi Fab i Faye Purcell za poświęcony czas i fachową wiedzę.
