• 17 kwietnia 2024

Masz sytuację z suchą skórą na nogach? Każda z nas tak miała. Wychodzi słońce i nagle przychodzi czas na wyciągnięcie szpilek z legginsów, joggerów, rajstop, czy czegokolwiek, w czym je zakrywałaś - i właśnie wtedy przypominasz sobie o suchej, popielatej skórze, która się nagromadziła.

Świetnie, kolejna rzecz, którą musisz włączyć do swojej stale rosnącej rutyny pielęgnacyjnej. Ale bez obaw, dzięki naszym poradom ekspertów, poręcznym wskazówkom i genialnym produktom, możesz błyskawicznie przygotować swoje nogi na wiosnę i lato. I choć wszystko to dotyczy tego, jak sprawić, by Twoje nogi wyglądały świetnie w cieplejszym okresie, nie oznacza to, że porady te dotyczą tylko kilku krótkich miesięcy, ponieważ sucha skóra na nogach zdarza się przez cały rok. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była gładka, jedwabista i wyglądała promiennie, oto co musisz wiedzieć.

Przewodnik dermatologa po suchej skórze nóg

Co powoduje suchość skóry na naszych ciałach?

Podobnie jak w przypadku odwodnionej skóry twarzy, na bardzo podstawowym poziomie suchość skóry występuje wtedy, gdy skóra traci zbyt dużo wilgoci. Nasza skóra zbudowana jest z warstw i potrzebuje pewnej ilości wody i naturalnych olejków w górnych warstwach, aby utrzymać ją miękką, elastyczną i nawilżoną. Nasza skóra nie tylko musi być w stanie zamknąć wilgoć i zapobiec jej ucieczce, ale także musi ją wchłonąć. Jest to dobrze naoliwiona i zrównoważona maszyna. Jednak wiele rzeczy może mieć na nią wpływ, a kiedy tak się dzieje, pojawia się suchość skóry.

"Sucha skóra to coś, czego wszyscy możemy doświadczyć. Może to być spowodowane warunkami atmosferycznymi, produktami, których używamy lub odzieżą, którą nosimy. Sucha skóra może być również efektem ubocznym chorób skóry, takich jak egzema czy łuszczyca" - mówi konsultant dermatolog, dr Derrick Phillips. Czynnikiem jest także starzenie się - z wiekiem nasze ciało stopniowo przestaje produkować tyle sebum, co sprawia, że skóra staje się bardziej sucha.

Jak rozpoznać, że Twoje nogi są suche

Dobra wiadomość jest taka, że u wielu osób suchość skóry na nogach zaczyna się od mniejszych obszarów. Dzieje się tak dlatego, że skóra na nogach różni się od reszty naszego ciała. "Skóra na nogach jest o wiele mocniejsza niż skóra na twarzy i szyi, więc kiedy pojawia się sucha skóra na nogach, głównym obszarem, na którym jest ona widoczna, są kolana" - mówi dr Phillips. Jednak - i to jest zła wiadomość - "nasze warstwy skóry właściwej i kontrola wydzielania sebum są na nogach zupełnie inne, a obrót komórkowy jest wolniejszy. Tak więc, jeśli cierpimy z powodu suchości w tym obszarze, będzie to trwało dłużej, aby rozwiązać problem."

A jak można to zauważyć? Sucha skóra nie zawsze jest najmilszą rzeczą do oglądania. "W przypadku łagodnie suchej skóry, możesz mieć szorstką, lekko łuszczącą się skórę, która jest czerwona i może czasami swędzieć. Skóra umiarkowanie sucha jest bardziej łuszcząca się, swędząca i czerwona. Skóra może ulec zapaleniu i popękać, co może być bolesne. W ciężkich przypadkach suchej skóry, swędzenie, ból i łuszczenie się są bardziej intensywne. Pęknięta skóra może się pogorszyć, jeśli nie jest leczona, co w niektórych przypadkach może prowadzić do krwawienia" - wyjaśnia dr Phillips.

Jak leczyć suchą skórę na nogach

Dr Phillips ma kilka wskazówek, jak ożywić suchą skórę na nogach. Oto one:

  • Zachowaj prostotę: Używając delikatnych mydeł i środków czyszczących unikaj pozbawiania skóry naturalnych olejków, które pomagają zachować jej nawilżenie.
  • Stosuj produkty bezzapachowe: Substancje zapachowe w produktach są znane jako główna przyczyna alergii skórnych. Ostre substancje chemiczne mogą tylko czasami prowadzić do większej suchości, łuszczenia się skóry i zaczerwienienia po zastosowaniu.
  • Wypróbuj witaminę C: Mimo że skóra na naszym ciele różni się od tej na twarzy, nie oznacza to, że należy ją zaniedbać, a coraz więcej marek wprowadza produkty do pielęgnacji ciała. Witamina C może rozjaśnić skórę, dlatego wszelkie blizny, ciemne plamy i rozstępy mogą być leczone przy użyciu tego składnika.
  • Nie pocieraj: Bycie życzliwym dla swojej skóry poprzez oklepywanie jej zamiast pocierania podczas wysychania, pozwoli zachować barierę ochronną skóry i znacząco wpłynie na zatrzymywanie wilgoci.
  • Unikaj skrajności: Gorąca i chłodna pogoda lub bardzo gorące kąpiele i prysznice mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę, więc staraj się ich unikać, jeśli możesz.
  • Udaj się do lekarza: Jeśli Twoja skóra jest chronicznie sucha lub bolesna, może to być związane z chorobą skóry, taką jak łuszczyca lub egzema, jeśli Twoja sucha skóra utrzymuje się idź i zobacz swojego lekarza pierwszego kontaktu.

Nasze ulubione produkty do pielęgnacji suchej skóry nóg

Aby oczyścić skórę, nasz redaktor działu urody poleca...

(otwiera się w nowej zakładce)

Aveeno Skin Relief Moisturising Body Wash | RRP: $9.59/£5.99

Jeśli chodzi o łagodzenie i pielęgnację suchej skóry, Aveeno zawsze ma cię pokryć. Ten prosty, ale niezwykle skuteczny płyn do mycia ciała zawiera koloidalne płatki owsiane, które koją suchą skórę, jednocześnie zapewniając jej silne nawilżenie.

  • Aveeno Skin Relief Moisturising Body Wash na Amazon za £5.35 (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

L'Occitane Almond Shower Oil | RRP: $27/£19.50

Kultowy produkt, nie bez powodu. Ten cudownie złoty, jedwabisty olejek nasyca skórę olejkiem ze słodkich migdałów, który nawilża skórę i pomaga wzmocnić jej barierę ochronną. W połączeniu z wodą nabiera mlecznej barwy, dzięki czemu łatwo go rozprowadzić na całej powierzchni, aby mógł zadziałać swoją magią. Dostępne są również przyjazne dla środowiska wkłady, dzięki którym możesz stale uzupełniać swoją butelkę.

  • L'Occitane Almond Shower Oil na Amazon za £17.55 (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

Eucerin Urea Repair Plus 5% Urea Body Wash | RRP: 15 £ (tylko w Wielkiej Brytanii)

Zawiera bardzo delikatnie środki czyszczące, to nie tylko oczyszcza skórę, ale wzmacnia powierzchnię skóry. Zawiera również mocznik, który pomaga wiązać wilgoć w skórze i zapewnia bardzo delikatne złuszczanie, aby pomóc zmniejszyć wszelkie łuski.

  • Eucerin Urea Repair Plus 5% Urea Body Wash w Feelunique UK za 14,40 zł. (otwiera się w nowej zakładce)

Aby nawilżyć, nasza redaktorka działu urody poleca...

(otwiera się w nowej zakładce)

CeraVe Moisturising Cream | RRP: $14.95/£12
Łącząc trzy niezbędne ceramidy, których skóra potrzebuje, aby móc zatrzymać wilgoć, zawiera również kwas hialuronowy, który jest składnikiem nawilżającym skórę. Jest to gęsty, delikatny krem, który sucha skóra wchłonie w ciągu kilku sekund, nie pozostawiając tłustego osadu ani filmu. Można go stosować wszędzie na ciele, więc warto mieć zawsze w swojej szafce jego tubkę.

  • CeraVe Moisturising Cream na Amazon za £12.80 (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

La Roche-Posay Lipikar Baume | RRP: $19.99/£15
Jednym z problemów z suchą skórą jest to, że staje się ona swędząca, co sprawia, że ją drapiesz, co następnie sprawia, że sucha skóra jest jeszcze gorsza. Ten genialny, aksamitny balsam do ciała zawiera składniki, które usuwają swędzenie ze skóry, zatrzymując cykl drapania i swędzenia w miejscu.

  • La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ na Amazon za £19.91 (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

Necessaire The Body Lotion | RRP: $25/£28

Udowadniając, że bezzapachowy nie musi być nudny, ten wspaniały balsam do ciała jest absolutną przyjemnością w użyciu. Jest kremowy i pełen witamin C, E i niacynamidu, dzięki którym skóra znów wygląda i czuje się dobrze.

  • Nécessaire The Body Lotion Fragrance Free za $25/£28 w Space NK (otwiera się w nowej zakładce)

Na zakończenie nasza redaktorka działu urody poleca...

(otwiera się w nowej zakładce)

This Works Skin Deep Dry Leg Oil | RRP: $73/£42
Jeśli grube kremy nie są twoją rzeczą, ale chcesz nawilżyć swoje nogi i stworzyć subtelny blask w tym samym czasie, ten wielokrotnie nagradzany olej jest tym, czego potrzebujesz. Zawiera mieszankę 13 olejków eterycznych i sześciu olejów roślinnych, aby przedawkować skórę z niezbędnymi lipidami i ożywić suchą, łuszczącą się skórę. Nałóż go na lekko wilgotną skórę, aby uzyskać świetlisty połysk, który nie powoduje uczucia tłustości.

  • This Works Skin Deep Dry Leg Oil na Amazon za 39,50 zł (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

Nuxe Shimmering Multi-Purpose Dry Oil | RRP: $34.95/£29.50

Stworzyć słoneczne nogi i nawilżają je w tym samym czasie z tego suchego oleju (co oznacza, że nie czuje się tłuste, co) To może być slathered na całym nogi, ramiona, dekolt, a nawet włosy. To obowiązkowy zakup kosmetyczny na lato.

  • Nuxe Multi-Purpose Dry Oil na Amazon za £18.85 (otwiera się w nowej karcie)
(otwiera się w nowej karcie)

By Terry Tea to Tan Face & Body | RRP: $88/£59
Podaruj swoim nogom uderzenie lata dzięki temu natychmiastowemu, nieprzenośnemu bronzerowi. Nie zawiera on substancji garbujących, których duża ilość może wysuszać suchą skórę, ale zapewnia piękny brązowy kolor, który można budować do pożądanej intensywności. Zawiera również składniki nawilżające, dzięki czemu zapewnia skórze odpowiednie nawilżenie. Rozpyl go bezpośrednio na skórę i wymieszaj dłońmi lub rozprowadź za pomocą maty.

  • By Terry Tea to Tan Face & Body w allbeauty.com UK za £46.95 (otwiera się w nowej karcie)

woman&home dziękuje Dr. Derrickowi Phillipsowi za jego czas i wiedzę.

Top