• 22 czerwca 2024

Odkryłeś stary SPF i teraz zadajesz sobie pytanie "czy krem przeciwsłoneczny traci ważność, czy nie?". Wszyscy tam byliśmy, zwłaszcza gdy słońce pojawia się po długiej, zimowej nieobecności. Większość z nas wie, że ważne jest noszenie ochrony przeciwsłonecznej w cieplejszych miesiącach, ale nie zawsze jest łatwo utrzymać się w najlepszych praktykach stosowania tego produktu. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Mamy odpowiedzi na wszystkie najważniejsze pytania dotyczące SPF, od różnicy między chemicznym a mineralnym kremem do opalania, po to, ile należy go stosować i czy - jeśli chodzi o ochronę skóry - nawet najlepszy podkład z SPF może zbliżyć się do ochrony przeciwsłonecznej.

W przypadku ochrony przeciwsłonecznej najważniejsze jest, aby traktować ją jak każdy inny element pielęgnacji skóry. Oznacza to, że należy przeprowadzić badania, w taki sam sposób, w jaki szuka się najlepszego kremu pod oczy , a następnie konsekwentnie stosować go jako część codziennej rutyny - podobnie jak kwasy do pielęgnacji skóry czy krem z retinolem.

Przy tak dużej ilości produktów z filtrem SPF na rynku i całym słowniku terminologii związanej z kremami przeciwsłonecznymi, może być trudno zorientować się, czego naprawdę potrzebujemy dla naszej skóry. Dlatego też, oprócz odpowiedzi na wasze pytania, przełamaliśmy lingo związane z filtrami przeciwsłonecznymi i wybraliśmy dla was najlepsze produkty chroniące przed słońcem, które możecie wypróbować. Mamy nadzieję, że ten rok będzie pełen słońca, aktywności na świeżym powietrzu i szczęśliwej, zdrowej skóry!

Czy krem z filtrem przeciwsłonecznym traci ważność? Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące SPF

1. Czy krem do opalania traci ważność?

Dla każdego, kto wygrzebał butelkę z zeszłego lub poprzedniego lata i ma nadzieję ją wykorzystać, mamy złą wiadomość: tak, krem z filtrem przeciwsłonecznym bezwzględnie ma datę przydatności. Średni okres przydatności do użycia kremu do opalania wynosi od 6 do 12 miesięcy od otwarcia, więc niestety butelka z zeszłego lata raczej nie chroni Cię tak dobrze, jak powinna.

Warto również wiedzieć, że pozostawienie butelek w bezpośrednim świetle słonecznym lub wysokiej temperaturze powoduje, że moc SPF rozpuszcza się jeszcze szybciej.

2. Co oznacza skrót SPF?

  • SPF: Skrót od Sun Protection Factor. Liczba ta sygnalizuje, jak często należy ponawiać aplikację, aby uniknąć poparzeń spowodowanych promieniami UVB; jeśli zaczerwienienie niezabezpieczonej skóry w południowym słońcu trwa 20 minut, to w przypadku zastosowania SPF30 zajmie to trzydzieści razy więcej czasu.
  • UVA: pomyśl o A jak o starzeniu się. Te paskudne promienie są obecne przez cały rok, przechodzą przez chmury i szkło, aby wniknąć głęboko w skórę.
  • UVB: Pomyśl o B jak o poparzeniu. Promienie UVB różnią się intensywnością w zależności od pogody; w Wielkiej Brytanii jesteś najbardziej zagrożony wiosną i latem, kiedy słońce znajduje się najwyżej na niebie.
  • Szerokie spektrum: Odnosi się do balsamów do opalania, które chronią skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

3. Czy potrzebuję SPF w Wielkiej Brytanii?

Każdy, kto został zaskoczony przez niespodziewanie słoneczny dzień na tych wybrzeżach, może to potwierdzić: w Wielkiej Brytanii absolutnie musisz używać filtrów przeciwsłonecznych. "Chociaż możemy być bardziej narażeni na oparzenia słoneczne w gorętszym klimacie, ryzyko związane z uszkodzeniami UVA w Wielkiej Brytanii jest obecne przez cały rok" - wyjaśnia specjalistka od zdrowia skóry, dr Anita Sturnham.

4. Czy makijaż z SPF jest tak samo dobry jak krem z filtrem?

Twój podkład może obiecywać SPF, jednak "ze względu na swoje przeznaczenie, nakłada się go w znacznie mniejszych ilościach, dlatego często nie zapewnia on takiego samego poziomu ochrony jak "czyste" filtry przeciwsłoneczne" - wyjaśnia ekspert w dziedzinie pielęgnacji skóry i dyrektor generalny Ultrasun UK, Abi Cleeve.

5. Jak stosować filtry przeciwsłoneczne

Wybierasz się na słońce? Ważne jest, aby być zorganizowanym: nałóż swój krem przeciwsłoneczny z wyprzedzeniem - nie tylko, gdy zmierzasz do drzwi lub siedzisz w parku - aby uniknąć poparzenia.

"Zrób to najpierw, zrób to w pomieszczeniach i zastosuj dużo", mówi Abi Cleeve. "Każda aplikacja w bezpośrednim świetle słonecznym zwiększa parowanie i można stracić do 60% ochrony".

6. Czy powinienem używać kwasów w lecie?

Tak, o ile jesteś ostrożny, nie powinno to stanowić problemu. Składniki, które chemicznie złuszczają (AHAs i BHAs), lub przyspieszają obrót komórek, takie jak retinol, mogą sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa na uszkodzenia słoneczne. Stosuj SPF każdego dnia i ogranicz te składniki do stosowania na noc.

7. Czy SPF blokuje witaminę D?

Według badania z 2019 roku opublikowanego w British Journal of Dermatology, "stosowanie codziennych filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania z wysoką ochroną przed promieniowaniem UVA nie pogorszy statusu witaminy D u zdrowych ludzi."

W skrócie, niebezpieczeństwa związane z ekspozycją na słońce znacznie przewyższają jego korzyści, więc slather on that sunscreen.

8. Chemiczne vs mineralne SPF - jaka jest różnica?

Jak sama nazwa wskazuje, chemiczne filtry przeciwsłoneczne, gdy już wnikną w Twoją skórę, wykorzystują substancje chemiczne do pochłaniania promieni UV, które dostają się do środka, aby zapobiec uszkodzeniom na poziomie komórkowym. Balsamy mineralne (lub fizyczne) znajdują się na skórze, odbijając promienie słoneczne.

To, którego z nich używasz, sprowadza się do osobistych preferencji. Preparaty chemiczne mają zazwyczaj lżejszą i bardziej elegancką konsystencję, co sprawia, że są popularnym wyborem do codziennego stosowania. Jeśli jednak Twoja skóra jest wrażliwa, najlepszym rozwiązaniem może być fizyczny SPF, ponieważ substancje chemiczne mogą być drażniące. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś płaczliwych lub kłujących oczu po zastosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, spróbuj przełączyć się na mineralne.

9. Czy menopauza powoduje pigmentację?

W okresie menopauzy nasze komórki melaninowe mogą zbyt szybko produkować pigment, co prowadzi do powstawania tzw. plam "wiekowych" lub "posłonecznych".

Witamina C pomoże wyblaknąć istniejącym plamom, a codzienne stosowanie silnych filtrów SPF powstrzyma powstawanie nowych.

10. Czy after-sun jest lepszy od balsamu do ciała?

Odpowiedź na to pytanie zależy od danego balsamu do ciała. Zasadniczo oba rodzaje produktów mają za zadanie nawilżać skórę, ale dobre balsamy po opalaniu są specjalnie opracowane ze składnikami chłodzącymi, przeciwzapalnymi oraz wiążącymi wodę, aby głęboko schłodzić wysuszoną skórę. "Największą zaletą balsamu po opalaniu jest wysoka zawartość wody, która chłodzi i nawilża" - mówi Candice Gardner, kierownik ds. edukacji w Dermalogica.

11. Czy oparzenia słoneczne zamieniają się w opaleniznę?

Opalacze z urazami, słuchajcie! "Opalenizna, która pojawia się zbyt szybko z powodu nieodpowiedniej ochrony, powoduje tylko oparzenie i zrzucenie skóry, pozostawiając cię bez opalenizny w ciągu kilku dni", mówi Abi Cleeve. Aby bezpiecznie pogłębić te linie opalenizny, wypróbuj krem z filtrem przeciwsłonecznym ze specjalistyczną formułą, która przyspiesza ten proces.

Najlepsze produkty z filtrem SPF

Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF50

Ten genialny, wszechstronny produkt zawiera mineralny filtr przeciwsłoneczny oraz witaminę C, ochronę przed światłem niebieskim i zanieczyszczeniami. Odbijające światło, subtelnie różane wykończenie jest również bardzo pochlebne dla wszystkich odcieni skóry.

Zobacz
  • Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF50 w Murad za £60

Decleor Sun Gel Cream SPF50+

Jeśli nie znosisz ciężkich lub lepkich kremów do opalania, pokochasz tę ledwo wyczuwalną żelową formułę, która daje uczucie chłodu i odświeżenia - być może dzięki aloesowi, który znajduje się w składzie.

Zobacz
  • Decleor Sun Gel Cream SPF50+ na Amazon za $38.85

Ultrasun Rodzina Wysoka ochrona SPF30

Ultra niezawodna ochrona od kultowej marki, którą każda redaktorka Beauty bierze na wakacje. Niezwykłe, ten sprytny produkt będzie trwać przez dwa lata bez zejścia.

Zobacz

Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30

Ten krem przeciwsłoneczny nie tylko posiada filtr SPF30 i 5* ochronę przed promieniowaniem UVA, ale także ładnie układa się pod makijażem dzięki delikatnemu, pudrowemu wykończeniu.

Zobacz

Garnier Ambre Solaire UV Woda odświeżająca mgiełka ochronna SPF30

Dzięki sprytnej dyszy rozpylającej mgiełka dotrze do trudno dostępnych miejsc, takich jak plecy i ramiona.

Zobacz

Clarins Invisible Sun Care Stick SPF50

Nie zapominaj o często pomijanych miejscach, takich jak tył szyi, uszy, skronie i dłonie, dzięki temu kieszonkowemu produktowi, który jest idealny do uzupełniania filtrów przeciwsłonecznych w podróży.

Zobacz

Oskia SPF 30 Witaminowy krem do twarzy

Kompleksowe rozwiązanie na poranek dla twarzy, łączące skuteczną pielęgnację z ochroną o szerokim spektrum działania.

Zobacz
  • Oskia SPF30 Vitamin Face Cream w Oskia za 60 zł

Dermalogica Invisible Physical Defense SPF30

Ta urocza i lekka opcja mineralna jest dobra dla wrażliwych typów skóry i doskonale komponuje się z każdym odcieniem skóry.

Zobacz

Bioderma Pigmentbio Daily Care SPF50+

Silny filtr SPF do codziennego stosowania, który pomaga rozjaśnić ciemne plamy i zapobiega powstawaniu nowych.

Zobacz

Caudalie Tan Prolonging After-Sun Lotion

Formuła z wodą z winogron i aloesem zmniejszy zaczerwienienia i ukoi obolałą od słońca skórę, jednocześnie przedłużając Twoją opaleniznę.

Zobacz

Green People Edelweiss przyspieszający opalanie krem SPF15

Pogłębiaj bezpiecznie linie opalenizny dzięki tej sprytnej formule, która przyspiesza ten proces. Działa poprzez stymulację produkcji melaniny, pigmentu, który nadaje skórze kolor, nagradzając Cię głębszą opalenizną i ograniczonymi uszkodzeniami.

Zobacz
  • Green People Edelweiss Tan Accelerator Sun Cream SPF15 (Green) na Amazon za $31.52

Dr Russo Once A Day Sun Protection Invisible Face Gel SPF50

Jednym z kluczowych elementów wspaniałego SPF jest znalezienie formuły, którą uwielbiasz stosować. Dzięki projektowi w stylu pędzla, jest to uczta do użycia. Sama formuła jest lekka i nie pozostawia białego nalotu.

Zobacz

Top