• 13 listopada 2024

Nadmierne wydzielanie sebum może powodować świecenie się skóry, a czasem powodować zatykanie porów. Może to prowadzić do stanów zapalnych, zaskórników i pryszczy. Dotyczy to zwłaszcza cery mieszanej, która może być tłusta i trądzikowa. Ważne jest, aby dobrze zadbać o swoją skórę. Zacznijmy od poznania składników kosmetyków, które mogą pomóc nam w dbaniu o skórę. Surowce te stabilizują wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe i pomagają im zbilansować swoją pracę.

Jakich składników powinniśmy szukać w preparatach regulujących produkcję sebum? Jakie składniki preparatów są uznawane za sebostatyczne?

Co to znaczy Sebostatic?

Sebostatyczne, zwane również seboregulującymi, składniki kosmetyków, które normalizują wydzielanie sebum, nazywane są sebostatycznymi. Substancje te oddziałują na komórki łojowe odpowiedzialne za wydzielanie sebum. Regulują je, przywracając równowagę naskórka i hamując łojotok. Niektóre składniki sebostatyczne jak np. cynk mogą wysuszać skórę.

W walce z matową i szorstką skórą korzystne są również składniki antybakteryjne i ściągające.

Zanim zaczniesz poznawać substancje seboregulujące, upewnij się, że rozumiesz, czym jest sebum i jakie czynniki stymulują lub przyspieszają jego produkcję. Ta wiedza będzie bardzo przydatna.

Sebum: Co to jest i dlaczego jest tak ważne

Jest to bardzo przydatna naturalna wydzielina, którą produkuje skóra. Składa się z mieszaniny substancji lipidowych, wśród których dominują glicerydy. Stanowi barierę naskórka przed światem zewnętrznym. Płaszcz hydro-lipidowy, którego częścią jest sebum, ogranicza ucieczkę cennego płynu ze struktur naskórka. Chroni je przed uszkodzeniami, przesuszeniem, promieniami UV i zanieczyszczeniami. Nadaje tkance elastyczność, jędrność i miękkość. Takie połączenie lipidów pozwala witaminie E wniknąć głębiej w skórę. Pośrednio działa jako antyoksydant i pomaga zwalczać wolne rodniki.

Jest również doskonałą pożywką dla bakterii, które żyją na naszej skórze. Mikroorganizmy mogą trawić sebum i zamieniać trójglicerydy w kwasy tłuszczowe. Te z kolei zwiększają pracę gruczołów. To błędne koło, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Nie jest to jedyna rzecz, która stymuluje produkcję sebum. Istnieje wiele innych czynników, które mogą zwiększyć aktywność gruczołów łojowych. Należą do nich:

  • Uwarunkowania genetyczne - Musisz je zaakceptować.
  • Zmiany hormonalne - To dlatego trądzik i nadmierne wydzielanie sebum są tak powszechne u nastolatków.
  • Zła dieta - Szczególnie częste spożywanie przetworzonej żywności, ostrych przypraw i produktów o dużej zawartości cukrów prostych.
  • stres,
  • Niektóre leki
  • zanieczyszczenia powietrza,
  • Zewnętrzne czynniki atmosferyczne - upały mróz duża wilgotność powietrza
  • Należy unikać kosmetyków nieodpowiednich dla danego typu skóry lub zawierających zbyt wiele substancji komedogennych.
  • Stosowanie produktów silnie odtłuszczających (z alkoholem) do skóry tłustej lub mieszanej. Produkty te nie tylko oczyszczają skórę z nadmiaru sebum, ale także zwiększają jego produkcję.
  • niedobory witamin,
  • Częste dotykanie czoła.

Czy wiesz, że nasza skóra może produkować aż 11 kg sebum rocznie?

Teraz czas dowiedzieć się więcej o substancjach, które stabilizują pracę gruczołów.

Składniki seboregulujące:

  • Arnica montana (arnika górska)
  • Cynk
  • Fiołek trójbarwny (Viola tricolor)
  • Glinka
  • Jałowiec (Juniperus communis)
  • Jaskier biały (Lamium album).
  • Jemioła pospolita (Viscum album)
  • Karczoch zwyczajny (Cynara.scomylus).
  • Nagietek piaskowy (Helichrysum).
  • Krwawnik pospolity (Achillea.sp. ).
  • Kwas azelainowy
  • Liść dyni (Phyllanthus emblica).
  • Łopian (Arctium lapa)
  • Oczar wirginijski (Hamamelis Virginiana)
  • Olejek geraniowy
  • Olejek bergamotowy
  • Olejek melisowy
  • Pierwiosnek lekarski (Primula veris)
  • Pietruszka (Petroselinum crispum)
  • Piwonia biała (Peaonia Actiflora).
  • Piwonia czerwona (Peaonia vetichii).
  • Rozmaryn lekarski (Rosmarinus Officinalis).
  • Rzeżucha (Nasturium Officinale).
  • Skrzyp polny (Equisetum arvense)
  • Szałwia muszkatołowa (Salvia, sclarea).
  • Wartownik (Cochleariaofficinalis).
  • Wierzbówka (Epilobium sp.)

Właściwa pielęgnacja może trwać kilka miesięcy, a nawet lat. Jeśli Twoja skóra reaguje na jakiś kosmetyk, zanotuj to i zidentyfikuj źródło. Nie musisz się bać syntetycznych składników. Ważne, aby produkty były dostosowane do potrzeb Twojej skóry.

Jakich kosmetyków używasz, aby osiągnąć efekt promiennej cery? Czy macie jakieś wskazówki, jak kontrolować wydzielanie sebum?

Top